RSS voog

Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

På denne siden vil jeg prøve å legge ut kart, løyper og veivalg fra orienteringsløp jeg har deltatt i.

BSK langdistanse (2021-05-02)
pühapäev 2 mai 2021
Kategooria: Trening
Mini oppvarming og i gang før kl 0800 på det som skulle vært 10mila-søndagen føltes bra. Nydelig terreng og fin løype. Merke...
Mellom feelgood (postutsetting) (2021-04-28)
kolmapäev 28 aprill 2021
Kategooria: Trening
Åklungene
Rolig postutsetting. Jeg løp med stier på kartet og det føltes ganske trygt. Litt usikker og sjekket litt ekstra på 14.
Langdistanse (postutsetting) (2021-04-23)
reede 23 aprill 2021
Kategooria: Konkurranse
Jondalen
Postutsetting sammen med Håvard. Noen poster vi sjekket litt ekstra, og på blant annet på post 16 så var vi litt fifty-fifty h...
O-intervall (2021-04-18)
pühapäev 18 aprill 2021
Kategooria: Trening
Øvre Blanksjø
5 sløyfer av 800 til 840 meter. Hadde selv laget økta og løp den i forkant av en torsdagstrening uten skjermer ute, Ganske godt...
Postutsetting mellomdistanse (2021-04-16)
reede 16 aprill 2021
Kategooria: Trening
Turtermarka
Slitne bein og helt rolig. Sjekket en del ekstra rundt noen poster, og ikke alle detaljer var like opplagte. Mye av den bratteste ...
Sævigintervall (2021-04-13)
teisipäev 13 aprill 2021
Kategooria: Trening
Skjervenmarka
Løp økta som nattøkt før jeg hang ut skjermene etterpå. Små feilstemplinger på 1.postene på A og C vet jeg. Stort sett mod...
AOOKs langdistanse (2021-04-11)
pühapäev 11 aprill 2021
Kategooria: Trening
Tomåsan
Nydelig skog og fin dag. Startet i rygg på Kornelius og tok ikke opp kartet fra lomma før på 3.post. Forsøkte deretter og føl...
Momentøkt Korridor&Kompass (2021-03-30)
teisipäev 30 märts 2021
Kategooria: Trening
Sognsvann Øst
Rolig postutsetting. Sjekket litt ekstra rundt noen av postene. Små skjermer med refleks henger ute til og med søndag 11.april. ...
Mellomdistanse Slettåsen (postutsetting) (2021-03-24)
kolmapäev 24 märts 2021
Kategooria: Trening
Slettåsen
Kun gående i skogen.
Postutsetting Hvitebjørn (2021-03-05)
reede 5 märts 2021
Kategooria: Trening
Hvitebjørn
Rolig og fint på ettermiddagen.
Rundt Hvitsteintjern (2021-02-27)
laupäev 27 veebruar 2021
Kategooria: Trening
Forsøkte å løpe i ok fart, men ble etter hvert ganske sakte allikevel. En del ny hogst lengst ute i løypa.
Vårøkt fra Ingjerdstrand (2021-02-26)
reede 26 veebruar 2021
Kategooria: Trening
Løp deler av ei økt jeg hadde laget til andre. Deilig i vårsola, men løp helt rolig.
AOOK mellom (del2) (2021-01-30)
laupäev 30 jaanuar 2021
Kategooria: Trening
Bygdøy
...begynte å bli varm og fin nå. Usikker og bom på 4 og løp også litt forbi 8. Ellers ok. Total tid: 30'48.
AOOK mellom (del1) (2021-01-30)
laupäev 30 jaanuar 2021
Kategooria: Trening
Bygdøy
Kald morgen og følte meg like smooth som en H70-løper ut fra start. Hardøkt uten at jeg presset veldig hardt. Synes kompasset m...