Velkommen til mitt digitale arkiv over kart og veivalg!

Ich startete das Rennen in meinem üblichen Mitteldistanz tempo. Mit Respekt vor der Hitze und des ungewohnten Geländes vielleicht etwas langsamer. Ich kam direkt in einen guten Flow. Die ersten 4 Posten waren gleich recht anspruchsvoll. Das Gelände war unübersichtlich und ich orientierte sehr behutsam. Später zeigte sich, dass ich von allen die das Rennen beendeten am 4.Posten in Führung lag. Vielleicht doch etwas zu schnell gestartet?
Zu Posten 6, welcher auch der erste Getränkeposten war, machte ich meinen ersten Fehler. Ich lief knapp oberhalb am Posten vorbei und lief den Posten nach einem 45 Sekunden Schlenker von hinten an. Als ich den Posten sah, war ich überrascht dort auch den 4 Minuten vor mir startenden Spanier zu sehen, welcher sich jede Menge Zeit zum Trinken ließ. Für mich ging es nach 2 Bechern trinken und 2 Bechern über den Kopf weiter. Ich überholte den Spanier auf dem Weg zur 8 und merkte gleichzeitig wie mir so langsam richtig warm wurde und die Beine nichtmehr ganz so leicht waren wie am Anfang des Rennens. Bei der 9 taucht der 2 Minuten vor mir startende Brite Jim Bailey auf. Läuft nicht schlecht denke ich und merke gleichzeitig, dass mir ein Getränkeposten jetzt nochmal richtig guttun würde. Aus der 9 raus über die leicht ansteigende Wiese bis auf die Straße haut die Hitze mich richtig um. Ich liege zu diesem Zeitpunkt nach 18:28 Minuten Laufzeit auf einem 2.Platz. 22 Sekunden hinter dem hier führenden Neuseeländer Tim Robertson und 8 Sekunden vor dem späteren Sieger aus der Schweiz, Riccardo Rancan. Ich schaue auf meine Uhr und denke „ok, die 2.Hälfte jetzt wird hart. Irgendwie durchkämpfen“. Was ich nicht weiß ist, dass ich tatsächlich erst ein Drittel meiner Bahn gelaufen bin.
Ab diesem Zeitpunkt arbeiten weder Kopf noch Körper wie sie sollten. Auf halber Strecke zur 12 treffe ich einen falschen Pfad. Ich kämpfe mich durch die eng stehende Apfelsinenplantage auf den richtigen Pfad zurück. Ok, kleiner Zeitverlust, kein Drama, weiter geht’s. Kurz vor dem 10.Posten verliere ich die Kontrolle und klettere eine steile Böschung hoch und krieche durch Dornenbüsche und dichten Dschungel. Ich weiß bis heute nicht genau, was hier in meinem Kopf vorging, während ich ca. 1 Minute in dem Gebüsch stecke obwohl ich einfach den Pfad zu meinem Posten hätte laufen können. Ich versuche mir einzureden, dass es nichtmehr weit ist. Kurz vor der 11durchquere ich ein Reisfeld. Das schlammige Wasser geht mir fast bis zur Hüfte. Fühlt sich aber eher an wie eine warme Badewanne anstatt einer frischen Abkühlung. Auch zur 12 scheint mein Gehirn nicht richtig zu arbeiten und ich suche 1 Minute lang den Posten an der falschen Böschung. Zur 13 dann endlich der lang ersehnte Getränkeposten. Erstaunlicherweise treffe ich dort trotz meiner vielen Fehler den Briten Jim Bailey wieder. Vielleicht ist mein Rennen gar nicht so katastrophal wie es sich momentan anfühlt? Später zeigt sich, dass ich hier nach knapp 40 Minuten Laufzeit auf Platz 8 liege.
Die Euphorie hält sich sehr in Grenzen und mein einziger Gedanke ist, dass ich einfach nur noch mit allen Posten ins Ziel kommen will. Ich bin körperlich komplett am Ende und habe Probleme die Karte zu lesen und zu verstehen. Ich mache einen kleinen Fehler zur 16 und einen größeren zur 17. Der Wettkampfinstinkt ist zu diesem Zeitpunkt komplett abwesend. Einfach irgendwie weiterkommen denke ich. Später erinnere ich mich, dass ich ab Posten 17 alle Posten mit beiden SIACS (primär und back-up) manuell gestempelt habe (obwohl touch free angeschaltet war). Kartenkontakt hatte ich nur noch im kompletten Stillstand. Bei jedem Kartenkontakt die gleiche Frage. „Von welchem Posten komme ich gerade, zu welche Posten muss ich und wo um alles in der Welt bin ich eigentlich gerade?“. Als ich mich dem letzten Posten nähere höre ich den Speaker und laute Musik. Im Zieleinlauf ist gute Stimmung und als ich die Ziellinie kreuze, ist mir erstmal alles Egal. Hauptsache abkühlen und nichtmehr weiterlaufen.

Tredje etappe. Ole leverer et kanonløp på første etappe og Konsti følger opp med en solid andre etappe på sitt vm debut. Jeg går ut som nummer 13 med ca 1,5 min bak målet vårt (10. plass - Østerrike). Jeg åpner bra. Føler meg ikke akkurat rå fysisk, men har god kontroll teknisk og plukker postene mine. Passerer Belgia og Østerrike fram til post 6 og ligger som nummer 10 i stafetten (med SWE som ble diske). Til post 7 passerer Storbritannia (Simon Harden) og har med seg Østerrike igjen. Ingen krefter til å henge noe særlig på dem. Gjør min egen greie videre. Plukker postene uten noe bomming, men føler meg ellers ganske elendig. Ser Vegard (CAN) på passeringen og et par poster før mål tar både han og Olejnik (POL) meg inn (etter en liten sving inn i 16.post). Det går mot spurtoppgjør for 11. plass (Harden hadde fått luke). Dessverre ser jeg ikke 18.post som gjemte seg bak et reklamebanner. Står midt på veien og skjønner ingenting mens alle de andre stempler posten. Løper i mål som nummer 14.

P35. Ikke godt nok trent for å stå dette løpet i dag. Starter greit, men kjenner tidlig at dette her kommer til å bli veldig veldig tøft. Usikker på veivalget til post 2. Taper en del tid her uten at jeg vet helt hvorfor. På arena passering blir det drikke, gel og kartbytte. Første skikkelige bom kommer rett etter passeringen. I søkket halvveis til post 6 går det en tydelig sti som ikke ble med på kartet. Legger merke til at retningen er litt rar, men kan ikke skjønne noe annet enn at dette måtte være stien til posten min. Plutselig ser jeg en trapp foran meg og skjønner hva som er galt (+1:30).
For langstrekket til post 11 ser jeg venstreveivalget rundt veien først, men bestemmer meg likevel for en mer rett på variant. I etterkant burde jeg nok ha gått for venstre veivalget. Rett på ødela meg ganske kraftig. Halvveis på strekket merker jeg hvordan kreftene forsvinner. Her har jeg kommet såvidt halvveis i løpet. Samtidig kommer Jarvis og Hubmann bakfra. Dem løper rett fra meg på veien. Jeg tar en gel. Post 11 er drikkepost. Jeg stopper lenge og drikker mye. Liten bom inn til post 12 (+30''). Emil Svensk stempler posten rett foran meg. Jeg henger på han fram til veien, så forsvinner han.
På det tidspunktet er jeg helt kjørt. En hau med negative tanker strømmer inn i hodet. Tenker at jeg i hvert fall må fullføre slik at vi får 2 plasser på langdistansen om 2 år i Ungarn. Tenker på Ole som sikkert (forhåpentligvis) takler denne løypa her vesentlig bedre enn meg. Begynner å regne hvor mye av løypa som er igjen (det var enda et kartbytte på post 15). Har absolutt null "fighting spirit" igjen på dette punktet og kjenner hvordan et stort gnagsår danner seg under foten.
Liten sving inn til post 14 (+15'').
Stopper og drikker masse på kartbytte på post 15.
På post 17 ser jeg på klokka og oppdager at farta er lavere enn det den var på grusveien fra karantene til prestart. Begynner å tenke over om jeg kanskje burde ha gått til prestart så hadde jeg kanskje krefter nå for å løpe fortere enn 5:20/km på flat grusvei. Kramper i låra da jeg forlater grusveien og løper til post 17. Ser på klokka og skjønner at jeg kommer til å bruke lang tid. Angrer at jeg ikke tok med meg enda en gel. Prøver å fortelle meg selv at det kun er en kort mellom kvalik igjen av løypa. Hvor ille kan det bli. Kommer meg greit gjennom fram til post 22. Konstante tendenser til krampe i låra, men holder det gående.
Stien til post 23 svinger annerledes enn det den gjorde på kartet (i hvert fall opplevde jeg det slik og GPSen bekrefter det). Ender opp med at jeg tar av stien for sent og havner for langt nede. Taper mye tid her (+1:45 min).
Etter det var jeg helt i overlevelsesmodus. Klarte kun å lese kartet når jeg stod helt stille. Skjønte ikke hvor post 26 skulle være, men fant den til slutt. Veldig rar retning ut av posten og tar med meg grønten på vei til siste post.
Overrasket da jeg ser på storskjermen i innspurten at jeg løper inn til 30. plass. Hadde ikke regnet med å være topp50 en gang. Var visst mange som fikk det tøft i dag. Fornøyd med at jeg kriget meg gjennom.
For sliten i mål for å være skuffet.

P28. Godt fornøyd teknisk. Fysisk ikke noe mer fart i kroppen for tida.
Litt nøling og litt usikker inn i post 1, 4, 11 og 13 (4 x +10-15''), ellers et ganske så prikkfritt løp. Var godt fornøyd da jeg kom i mål. Litt skuffa da jeg så sluttresultatet.

Var klar over at starten kommer til å bli teknisk krevende og at det måtte være lurt å starte litt forsiktig og rent inn i løpet. Syns spesielt første post var vanskelig. Har bra kontroll lenge, men blir usikker hvor nøyaktig jeg krysser myrdraget. Vet uansett at jeg er på riktig høyde, men litt venstre for posten. Svinger høyre og holder høyden til posten kommer. Deretter stortsett bra flyt. Mister traktorslepet til 6, men skjønner det med en gang og velger en sikker inngang ved å løpe ned til traktorslepet igjen. Gøy å klare å holde unna Eirik som startet 3 min bak meg. Til slutt 11. plass og greit videre til finalen.

Løper ut som nummer 15 og er innstilt på en del individuell orientering. Har fortsatt Sørens siste ord i hodet som var å ta seg tid til å lese kartet og holde fast i kompasset. Velger å runde litt rundt til første post for å unngå grønten. Tar inn SNO som kom rett fra sin første bomtur. Vi løper sammen fram til post 3, men splitter oss på gaflingen til 4. Jeg gjør en liten 20 sek sving inn i min 4. post, men orienterer ellers bra fram til post 9.
For langstrekket til 10 tar jeg meg ikke nok tid til å vurdere veivalg. Ender opp med å løpe en rett på variant som er over 1 min tregere enn å løpe veien. Har heller ikke 100% kontroll underveis og ender opp med å løpe litt svingete. I grønten før 10. post får jeg en kvist i øyet og mister en kontaktlinse. Synet er vesentlig dårligere med kun 1 linse, men jeg klarer meg fortsatt greit.
På vei til 11 kommer jeg sammen med SNO igjen (som heller ikke har løpt så bra på langstrekket) og blir tatt inn av TuMe. Henger meg bak dem til post 11 og 12, men taper rundt 15 sek på hvert av strekkene pga. dårlige traseer. Vi splitter oss i gaflingen til 13, og jeg orienterer bra fram til post 15.
Til post 16 klarer jeg ikke å lese kartet riktig. Jeg tror det er to koller i ringen og at jeg skal ha en skrent som er på nordsiden av den sørlige kollen. Skjønner ingenting når jeg nærmer meg posten og surrer rundt i 1:20 min.
Ut mot post 17 kommer Halden bakfra (sammen med SNO som også bommet i gaflinga). Jeg tar drikke og gel langs veien og henger meg bak Halden og SNO. Vi passerer både TuMe og Malung på veivalget, men får Norska i ryggen. Plutselig begynner jeg å kjenne føttene mine. Venstre ankel melder seg med noe smerte, men enda verre er et stort gnagsår under høyre foten som helt plutselig svier noe jævlig.
Til post 18 splitter vi oss opp igjen pga. forskjellig gafling. Jeg havner alene og løper teknisk rent resten av løypa. Halden kommer seg vekk fra meg og vekseler 1 min før meg. De andre lagene klarer jeg å holde bak meg og veksler dermed som nummer 14.
Helt middels fornøyd med etappen. Litt for mye tull, småsurr og fysisk ikke helt topp for å være super happy. Men jeg klarte å unngå de store bommene, avsluttet bra og holdt posisjonen vår i stafetten. Så helt greit fornøyd til slutt.

Overtråkk ved andre post, nesten 1:30 min bom til tredje post. Deretter veldig forsiktig løping mtp ankelen, men teknisk bra gjennomføring. Ble en godkjent etappe til slutt. Laget avslutter på en fin 18.plass.

Hadde gledet meg til dette løpet en stund. Litt trøblete opplading med betennelse i øyet og overtråkk dagen før løpet, men føler meg ok forberedt likevel.

Går rett i første post, men setter meg litt fast halvveis til andre post. Merker samtidig at jeg ikke hadde hodelykta mi på det sterkeste. Skru opp lykta og finner en god flyt gjennom de neste postene.

Til post 8 kommer jeg vesentlig høyere enn planlagt. Blir veldig usikker da jeg kommer på stien, men skjønner ting relativt fort og korrigerer kursen ned mot posten (+25''). Ankelen merker jeg ganske greit på vei ned mot post 10. Smerter hver gang jeg tråkker litt feil, men ikke helt krise heller. Går for ganske trygge veivalg til post 11 og 12 som viser seg å fungere bra.

Fin flyt videre og koser meg masse i hele perioden fra post 12 til 18. Etter 38 min løping ligger jeg på en fin 9.plass med 4 min bak Isak. Omtrent et slik resultat jeg hadde sett for meg for dagens NM natt. Til post 19 velger jeg en teknisk veldig trygg variant ved å følge myrene. Det var fryktelig dårlig løpbarhet i de grønne myrene og det ser ut som det ikke var det beste veivalget samtidig som det ikke var helt krise heller (+20'').

Ligger fortsatt i kampen om en plass i topp 10 da jeg løper til 21 post. Skjønner egentlig ikke helt hva som skjedde her, men antageligvis stoppet jeg en høyde for tidlig og så ikke noe refleks rundt meg. Hadde heller ikke 100% kontroll de siste meterne inn i postringen og blir da veldig usikker når ingen refleks lyser opp. Surrer litt rundt før jeg klarer å lese meg inn ved steingjerdet og høyspenten. Det går dessverre mye tid her (+2:20 min).

Ting blir ikke bedre da jeg mister stien på vei til 24. Tenkte å løpe til det åpne området skulle komme, men fikk aldri med meg da jeg passerte det området og ender opp på feil sti. Skjønner at ting ikke stemmer og korrigerer feilen ved å løpe rett på (+1:20 min). Ligger på 28.plass etter disse 2 tabbene.

Avslutter bra etter det og ender opp som nummer 23 med +8:57 min bak Isak. Ikke det resultatet jeg hadde håpa på og rimelig skuffa i mål etter å ha levert et ganske bra løp gjennom 3/4 av løpet fram til post 20. Får holde det sammen hele veien neste gang da.