Harry Lagert 1 (18.09.2019)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Movassbekken
Arrangør: NSK
Disiplin: Nattorientering
Distanse: 4.44 km
Tid: 29:30
Gj.sn. HR: 152
Maksimum HR: 171
Planen er sikker orientering. Blir litt oppgitt over egen innsats inn mot 1 post, både misset sti og dratt langt rundt inn i posten. GPSen ser litt rar ut, jeg dro inn i skogen nesten helt ved det hvite. Til 2. post var planen å løpe litt mer på stien før jeg slapp meg ned til myra. God på kurs inn i posten. Har ikke helt kontroll til 3 post så tar det pent og virrer mye med lykta. Prøver egentlig å løpe på kurs, men skjønner kjapt at den ikke er helt god. 4 er greit. Til 5 løper jeg så fort jeg kan opp den første bakken, blir sliten om må roe ned litt. Postinngangen tar jeg fint, men er litt feig ned første skrent så overasket over å få beste strekktid. 6 er greit, men kunne nok løpt mer rett mot krysset ut av posten. Til 7 har jeg egentlig ingen god plan fra stien. Stopper opp litt for å lese kart og skjønner jeg kan løpe bort mot skrentene. Til 8 synes jeg at jeg taper mye, særlig siden jeg tenkte gjennomføringen var helt grei. Knoter kanskje litt mye i starten, bedre å dra hardere på stien? Vurderte en liten stund å dunke veien forbi vannet, mulig jeg ville tjent på det. Avslutningen er god.
Beste strekktid på de to skikkelige løpestrekkene til 5 og mål er gøy.
Vis kommentarer (0)
 
Harry Lagert 1 (18.09.2019) Harry Lagert 1 (18.09.2019)