NC lang (05.05.2019)
Kategori: Konkurranse
Disiplin: Langdistanse
Distanse: 16.75 km
Tid: 105:43
Gj.sn. HR: 149
Maksimum HR: 172
Tar det en del roligere enn lørdagen for å prøve å få en bedre opplevelse i skogen. Begynner bra med bom på 1. post, skyldes at jeg ikke har sett på postbeskrivelsen - jeg løper til midt i ringen, som er en skrent, men har skevtrykk og tar litt tid før jeg skjønner hvor jeg skal. Så løper jeg greit en periode. Fornøyd med 4. strekket. Stopper på riktig høyde til 5. post, men tar en stund før jeg drar inn til høyre. Holder på å tulle det til på stiene til 9. post, og drar også inn litt tidlig, men får posten fint (rolig). Ut av 10 post mikser jeg slep og sti, men skjønner det akkurat i tide til å slippe å snu noe særlig. Inn i selve ringen drar jeg bort dit det er et søkk. Posten ligger i en slags sprekk oppå ryggen. Til 12 misser jeg stikrysset, tror jeg drar inn stien, men skjønner det må være det gule området. Tar 12 posten bra med h.punkt i overkant. Rolig og kontrollert til 13-15. Løper rundt og ser ut til å være et greit valg til 16. Går litt tid inn i 18, må lenger opp en forventet. Til 21 løper jeg gjennom det hvite til jeg kommer til hogsten. Ser ingen koller. Soser rundt, ser et tårn i terrenget, men ikke på kartet. Går mye tid før jeg skjønner at jeg ikke er i det som faktisk er tegnet som hogst. Sikkert og bra via grøfter til 22. Dårlig følelse til 24, går sakte. Til 25 har jeg alt for dårlig plan fra der jeg drar ut i terrenget, blir mye nøling og kunne brukt stien mer.

Totalt sett fornøyd med at jeg fikk til mye god orientering - bommene til tross. Farta var relativt rolig, men løper på på noen stier. Var morsommere sånn her enn med bom på annenhver post som på lørdag.
Vis kommentarer (0)
 
NC lang (05.05.2019) NC lang (05.05.2019)