AOOK Slengfehøgda (16.04.2020)
Kategori: Trening
Distanse: 6.3 km
Tid: 44:31
Gj.sn. HR: 175
Maksimum HR: 185
Løp som hardøkt. 3 min intervallstart med Per, Torkil, meg og Vegard.

Sliter litt med avstandsbedømningen i starten, og det flyter dårlig. Føler jeg småsleiver inn i alle de 3 første postene, før det kommer en kjempebom på 4.post. Blir tatt igjen av Torkil her. Ligger stort sett i rygg frem til 13.post. Prøver å gjøre litt egne greier, men ikke så mange muligheter på disse strekkene. Bestemmer meg for å gjøre alt jeg kan for å løpe fra Torkil på langstrekket til 14.post, og pumper på med alt jeg har hele strekket. Shaky ned lia, men klarer meg bra. Ser Per på 17.post. Blir litt hetsing for å komme helt opp i ryggen hans. Det fører til en kjempefeil inn mot 19.post. Tror jeg er litt lavere over nesen.
Vis kommentarer (0)
 
AOOK Slengfehøgda (16.04.2020) AOOK Slengfehøgda (16.04.2020)