Digitalt kartarkiv for Sverre Turter Sandvold
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< O-langtur (26.11.2017)
|
Tiotog Snø (29.11.2017) >>
Mandagsrenn #2 (27.11.2017)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Sognsvann Nord
Arrangør:
AndersN
Disiplin:
Nattrenn
Distanse:
9.04 km
Tid:
68:26
3D Rerun
S-1: Ligger langt bak i klynga helt til myra. Vil løpe over toppen for å ha kontroll, så når de andre velger noe annet (den grønne søkket?), så løper jeg alene over toppen. Er først inn i ringen, men sliter med å få kollene og høydepunktet til å stemme helt på kartet, så venter inn de andre.
1-2: Er førstemann som drar nord for vannet. Finner steinen tidlig og har fått en liten luke på de andre.
2-3: Vil ha myra inn i posten, men finner ikke noe høydepunkt jeg er 100% fornøyd med, så blir stående og se meg litt rundt til resten er der.
3-4: Ligger midt i klynga oppover stien. Har god kontroll med vannet til høyre og søkket til venstre. Synes de andre er altfor ivrige med å ta av stien når vi kommer opp på flata, så løper 10m lenger, ser steinen og er først.
4-5: Rett-på strekk. Ligger foran og får vannet, søkket, vannet og myra før posten. Igjen sliter jeg meg å være 100% fornøyd med høydepunktet, så lar noen andre løpe først ut av posten for å få bekreftet at vi er riktig.
5-6: Ligger bra Anders helt til 30-40m før posten da han løper litt for høyt. Er først og får gleden av å se et rådyr på posten.
6-7: Drar først ut av posten. Ser at de fleste legger seg lenger ned, men vil ha kollen og skrentene.
7-8: Får begge myrene fint. Kommer endel inn fra siden inn i posten.
8-9: Sikrer via myra.
9-10: Begynner å få vondt i magen, så legger meg litt bak i klynga. Har god kontroll inn mot posten og tenker det er gaflet når alle foran stempler på steinen i søkket.
10-11: Ligger bare bak og ser sporadisk på kartet.
11-12: Havner litt alene nedover lia, men ser noen lykter langt foran. Finner en liten sti og får nesten løpt de inn. Litt dårlig retning etter veien.
12-13: Løper litt mer optimalt enn teten, så tar de igjen. Toget går rett gjennom min post, og blir litt overrasket når de fleste andre fortsetter.
13-14: Løper først og har nok kontroll til å finne steinen greit.
14-15: Er bak Mads og Eirik ned bakken. Løper litt annen trasee enn dem, og de blir usikre inn i posten så stempler først.
15-16: Tenker at sistepost ikke er gaflet, men synes Eirik og Anders gjør noe rart på kollen før posten. Finner høydepunktet mitt greit, men er 15sek bak inn.
Godt fornøyd teknisk i dag, småtungt fysisk. Fornøyd med å kunne ligge mye blant teten og styre i starten og unngå stygge feil som jeg pleier.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre