AOOK Nattrening fellesttart (20.04.2023)
Kategori: Trening
Distanse: 7.92 km
Tid: 54:47
Gj.sn. HR: 171
Maksimum HR: 181
Litt sliten etter uttaksløp til Holmenkollstafetten noen timer tidligere. Planen er å fokusere på orienteringen så får farten bli som den blir.

Ikke helt påskrudd i starten og havner bak i feltet. Løper på lyktene foran i partiet 4-5. Samler seg når 5. post mangler. Slipper hele gruppen på 6. og orienterer selvstendig frem til det igjen samler seg på 13. post som også mangler.

For det meste grei løping, men kunne lest litt mer kart.
Vis kommentarer (0)
 
AOOK Nattrening fellesttart (20.04.2023) AOOK Nattrening fellesttart (20.04.2023)