NM Stafett 3. etappe (11.09.2016)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Klungsetmarka
Distanse: 8.08 km
Tid: 54:22
Gj.sn. HR: 172
Maksimum HR: 185
Et bedre o-teknisk løp uten idiotiske feil.

1: Pinglete, men sikkert veivalg. Vet ikke om jeg taper så mye, kanskje noe.
2: Via gul stripe. Stopper en kolle for tidlig.
3: Bra.
4: Usikker inn i posten.
5: Bra.
6: Litt dårlig trasé på starten av strekket. God orientering inn i posten.
7: Burde brukt stien. Da hadde jeg fått en enklere inngang også. Blir usikker og stopper opp. Tar deretter ti skritt og ser posten.
8: Kommer for langt til høyre, men ser posten.
9: Har kort gafling, men klarer ikke utnytte den. Burde løpt stien og den fine traseen til høyre for grønten. Liten sving inn i posten.
10: OK
11: Bra
13: Løper ikke alene ut på sisterunden, så for litt ekstra motivasjon til å løpe fort på sisterunden. Får en luke opp bakkene, men mister den med bom i posten.
14: Opp på kollen.
15: God kontroll på den hvite stripa.
16: Litt usikker inn i posten.
17: Får en ny luke, men blir usikker inn i posten og blir tatt igjen.
18: Godt orientert.

Vinner heldigvis langspurten derfra til mål.

Vis kommentarer (1)
 
NM Stafett 3. etappe (11.09.2016)