Arquivo digital de mapas de orientação de Isak Jonsson
|
Log in
Todos utilizadores
|
Língua:
Português
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Mostrar escolhas de percursos
Esconder escolhas de percursos
|
Mostrar mapa geral
Esconder mapa geral
|
KML
|
Voltar
<< 14 hjelpesøkk v2 (02-06-2021)
|
Askerløpet (12-06-2021) >>
Kretsøkt langdistanse Burudvann (05-06-2021)
Categoria:
Trening
Mapa/Área:
Burudvann
Distância:
12.21 km
Tempo:
72:23
3D Rerun
Solid og fin økt. Brukbar løping. Taper kanskje ca 30 sek på å ikke løpe rett på til 3. og omtrent det samme mot å løpe høyre til 5. Usikker og dårlig hele veien til 6. også. Dårlig vurdering å løpe venstre til 7. Elias som løper høyre plukker ca 2 min på strekket og tar meg igjen med 3 min på 7. Likevel stort sett individuell løping til mål. Middels løping på flere av strekkene mot slutten, men tar meg i mål på en ok tid. Ca 2 min bak Elias som bomma på slutten.
Mostrar comentários
Esconder comentários
(
1
)
TorgeirN
:
Du blir sterkere og sterkere, Isak! Interessant å sammenlikne tidene på 5. post. Jeg var ca halvminuttet raskere enn Elias på samme vegvalg som deg, så du kan se litt nærmere på gjennomføringen din der. Elias virket å ha litt høyere marsjfart enn meg, jeg ble i alle fall gruset til 7.
Criar novo comentário
Nome:
Email:
Guardar