Digitalt kartarkiv for Isak Jonsson
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.8
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Langsettløkkasprint (26.03.2020)
|
O-morgen #156 (01.04.2020) >>
Kretsøkt Stensrud (28.03.2020)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Stensrud
Distanse:
8.41 km
Tid:
59:00
Gj.sn. HR:
96
Maksimum HR:
178
3D Rerun
Løp som o-intervaller hvor Elias startet 1 min bak på hvert drag. Noe gaffling. 1. draget ok men noe småkludder. Omtrent likt i mål. 2. draget dårlig i starten med småbommer på de første par postene, men bedre utover og ca 30 sek bak i mål. 3. draget ganske bra uten noe særlig. Først i mål etter Elias slo i kneet.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre