Camp Uetisk #7: Hardøkt langdistanse (15.11.2019)
Kategori: Trening
Kart/område: Cumaköy
Distanse: 9.36 km
Tid: 55:56
Gj.sn. HR: 175
Maksimum HR: 189
Hardøkt langdistanse på JWOC relevant kart. Gjennomfører ganske dårlig. Kan nok skylde litt på et upresist og dårlig kart noen steder, andre steder er det meg. Dårlig løping til 4. og blir litt for offensiv til 7. og taper ganske mye tid. Mann med hagle til 8. Saus 10. og 11. hvor stiene var tilnærmet usynlige. Ny saus til 13 som gjennomføres dårlig. En del middels strekk til etter det også. Kun Niels og meg som løp hardt men var til gjengjeld på sekundet likt:))
Vis kommentarer (0)
 
Camp Uetisk #7: Hardøkt langdistanse (15.11.2019) Camp Uetisk #7: Hardøkt langdistanse (15.11.2019)