Mellomdistanse (24.12.2019)
Kategori: Trening
Kart/område: Rånna
Distanse: 8.14 km
Tid: 50:52
Gj.sn. HR: 161
Maksimum HR: 182
Med Isak og Kent, bart og fint i skogen. Individuell start på første delen og fellesstart etter "passering." Dårlig løping til 4.post der jeg ikke bruker kompasset godt nok og løper mot feil søkk og finner noe som kan ligne på en stein. Også et dårlig strekk mot slutten der jeg ikke ser på kompasset ut av posten og ikke har kontroll på de åpne områdene. Ellers greit gjennomført, men må jobbe endel med kompassrutinene merker jeg.
Vis kommentarer (0)
 
Mellomdistanse (24.12.2019) Mellomdistanse (24.12.2019)