NM mellomdistanse (14.09.2019)
Kategori: Konkurranse
Distanse: 4.27 km
Tid: 24:29
Gj.sn. HR: 151
Maksimum HR: 187
Lysten på å løpe bedre enn på langdistansen. Greit til 1.post, men sklir litt langt venstre til 2 etter at jeg krysser skrentene. Taper litt tid til 3,4 og 5. 6,7 og 8 er bedre. Første del til 9 er også bra, men er ikke nøyaktig nok ned fra kollen og ender inn i skrenter og drit. Stoppet opp rett før 10, så ikke posten bak det grønne. Utgangen fra 11 er også dårlig, burde lagt meg nede i myra her. Skjønner at jeg er litt bak på passering, men med en god sisterunde vet jeg at jeg bør avansere. Synes jeg treffer dårlig til 14. Bedre etter det og resten er ganske bra. Er heldig og sikrer sølvet med minst mulig margin. Merker jeg sliter med flyten i orienteringen, trolig på grunn av for mange lange avbrekk de siste årene og dermed for lite o-teknisk trening de siste årene.
Vis kommentarer (0)
 
NM mellomdistanse (14.09.2019) NM mellomdistanse (14.09.2019)