Digitalt kartarkiv för Anders Nordberg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Oslo Night Cup 8 (2011-11-16)
|
ÅbN&FC løp 1 (2011-11-23) >>
Wangtrening (2011-11-21)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Sognvann Øst
Distans:
Rolig trening
Sträcka:
6.13 km
Tid:
48:02
Genomsnittlig puls:
125
Maxpuls:
150
Hang ut postene 25-29 først og tok inn 21-24 på slutten. Stiene på kartet var tatt bort og løp uten kompass i kjent terreng.
Ingen større bommer, men endel 5 sekundere inn i postene - 9 stk da jeg telte over. Fløyt ellers fint gjennom terrenget.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara