Wangtrening (07.12.2011)
Kategori: Trening
Kart/område: Sognsvann Vest
Disiplin: Rolig trening
Distanse: 5.56 km
Tid: 54:09
Gj.sn. HR: 120
Maksimum HR: 137
10 cm nysnø, men allikevel en veldig fin økt. Litt trøtt etter nattløp kvelden før.

Litt småbomming på 1, 7 og 15.post. Litt mer på 10.post. Synes det er ganske mye enklere å løpe strekkene på retning/kompass enn det er å lese på vegetasjon (10-12 post). Platået som er tegnet før 14.post finnes ikke i virkeligheten, men denne gang var jeg obs.

Og så elg på start. Puls: 119/137
Vis kommentarer (0)
 
Wangtrening (07.12.2011)