Digitalt kortarkiv for Anders Nordberg
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Kurveøkt (17-05-2019)
|
Merkebånd til o-intervaller (23-05-2019) >>
O-intervaller (19-05-2019)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Appelsinhaugen
Distance:
7.74 km
Tid:
50:21
Gennemsnitspuls:
143
Maxpuls:
160
Parkerte sykkel på Slakteren og 5 intervaller av ca 8 minutter. Forsøkte å presse relativt hardt. Ganske forskjellige terrengtyper på flere av intervallene. Spesielt de to første områdene er veldig kule med mye fin bunn og løpbarhet. Litt småtteri, men ganske godt fornøyd.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem