Digitalt kartarkiv for Anders Nordberg
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Kurveøkt (17.05.2019)
|
Merkebånd til o-intervaller (23.05.2019) >>
O-intervaller (19.05.2019)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Appelsinhaugen
Distanse:
7.74 km
Tid:
50:21
Gj.sn. HR:
143
Maksimum HR:
160
Parkerte sykkel på Slakteren og 5 intervaller av ca 8 minutter. Forsøkte å presse relativt hardt. Ganske forskjellige terrengtyper på flere av intervallene. Spesielt de to første områdene er veldig kule med mye fin bunn og løpbarhet. Litt småtteri, men ganske godt fornøyd.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre