O-intervaller (19.05.2019)
Kategori: Trening
Kart/område: Appelsinhaugen
Distanse: 7.74 km
Tid: 50:21
Gj.sn. HR: 143
Maksimum HR: 160
Parkerte sykkel på Slakteren og 5 intervaller av ca 8 minutter. Forsøkte å presse relativt hardt. Ganske forskjellige terrengtyper på flere av intervallene. Spesielt de to første områdene er veldig kule med mye fin bunn og løpbarhet. Litt småtteri, men ganske godt fornøyd.
Vis kommentarer (0)
 
O-intervaller (19.05.2019) O-intervaller (19.05.2019)