Digitales Orientierungslaufkartenarchiv von Anders Nordberg
|
Anmelden
Alle Benutzer
|
Sprache:
Deutsch
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Routenwahlen zeigen
Routenwahlen verstecken
|
Übersichtskarte anzeigen
Übersichtskarte verstecken
|
KMZ
|
Zurück
<< Ut med poster til juleøkt (21.12.2018)
|
Haldensamling #2 - momentøkt (11.01.2019) >>
Haldensamling #1 - stafettøkt (10.01.2019)
Kategorie:
Trening
Karte/Gebiet:
Akselås
Distanz:
8.42 km
Zeit:
55:10
Durchschnittspuls:
141
Maximalpuls:
159
3D Rerun
Første økta på samling i Halden. Skikkelig luksus med tilnærmet snøfritt og ellers veldig fin økt fra Halden sin treningsbase. Vi løp ut i en stafettstart relativt tett. Ingen merking på postene. Følte at jeg hadde relativt god kontroll og morsomt å løpe o-teknikk igjen når man følte at man løp litt fort - en stund siden det sist gang,
Kommentare zeigen
Kommentare verstecken
(
0
)
Kommentar veröffentlichen
Name:
E-Mail:
Speichern