Treningsdag med JWOC-gjengen #2 (19.06.2018)
Kategori: Trening
Kart/område: Bergermoen
Distanse: 3.96 km
Tid: 26:37
Gj.sn. HR: 124
Maksimum HR: 147
Tre o-intervaller i moderat tempo (resultatliste på idealtid). Hadde hengt ut skjermene i forkant og løp kun bak 3 x B-sløyfa. Spesielt diffust på 3 og 4.
Vis kommentarer (0)
 
Treningsdag med JWOC-gjengen #2 (19.06.2018) Treningsdag med JWOC-gjengen #2 (19.06.2018)