Knut Valstad minneløp (03.06.2018)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Skullerud
Arrangør: Oppsal
Distanse: 11.94 km
Tid: 76:32
Gj.sn. HR: 151
Maksimum HR: 160
Ny varm dag på Skullerud, og kjente vel allerede på N-åpen runda i forkant at det kom til å bli relativt slitsomt i dag. Forsøkte å åpne ok.

For høyt til 3 (25 sek), men ellers ganske bra i starten. Litt usikker på hvilken hylle jeg lå på til 9. Tok igjen Erik S, Eirik KH og Espen J til 12, men hadde etter hvert lite å kjøre på med. At vi ble en klynge hjelp i alle fall på konsentrasjonen, men det gikk nok gradvis saktere og saktere for meg. Eirik fikk igjen for å løpe med drikkebelte, og satt inn et "rykk" på vei mot 23 som jeg ikke helt klarte å følge.

Flott med nytt kart på Skullerud og fine løyper hele helga.
Vis kommentarer (0)
 
Knut Valstad minneløp (03.06.2018)