Digitalt kartarkiv för Anders Nordberg
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< O-morgen - korridor og kurve (2018-05-23)
|
7-70 - løype og postplukk (2018-05-29) >>
Nattkurve (2018-05-24)
Kategori:
Trening
Karta/område:
Åklungen
Sträcka:
8.95 km
Tid:
73:54
Genomsnittlig puls:
122
Maxpuls:
142
3D Rerun
Ei ny kurveøkt som jeg skrev ut fra kartarkivet til Håvard. Løp hjemmefra ca 2230 på kvelden så det var skumring og natt. Deilig sommerkveld. Løp for det meste i moderat fart.
En del bra, noen småbom og et par feilstemplinger. Selv om jeg innimellom er usikker på om jeg er rett så går jeg sjeldent rundt å leter eller forsikrer meg om at det er rett. På 12.posten så skjønte jeg bommen, men slurvet etterpå allikevel. På 14 var det fifty-fifty på høydepunktene.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara