Digitalt kortarkiv for Anders B. Øksenholt
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Postplukk (23-03-2014)
|
Nattsvermeren (04-04-2014) >>
Stafettøkt fra Grinda (28-03-2014)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Grinda
Disciplin:
Stafett, natt
Etape:
2
Distance:
9.01 km
Tid:
60:55
Gennemsnitspuls:
180
Maxpuls:
189
3D Rerun
Stafett-trening med 50 andre fra ulike klubber. Nordberg hadde fiksa et artig opplegg med såkalt simulert 2. etappe, dvs "meldepost" og ukjent starttid. Gikk ut i klynga etter teten og holdt jevnt og fint sig. Ingen store feil, men noe usikker mellom 9 og 10, samt til 13. Var selvstendig og tok en gjeng som dro enda lengre ut til høyre enn meg der.
Credz til trenern for artig og bra økt!
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem