O-intervall fra Skjærsjøen (2022-05-14)
Kategori: Trening
Sträcka: 7.4 km
Tid: 52:57
Genomsnittlig puls: 145
Maxpuls: 165
Fin økt i nydelig terreng. Sett på dette terrenget lengst nord flere ganger, men aldri tatt turen før nå. Førstedraget er litt så som så. Usikker på om jeg er riktig ved 1. post. Synes hele lia der bare er én lalng skrentrekke. Ikke veldig lett framkommelig bortover i lia der. Får ikke akkurat godfølelsen, men går ganske stødig igjennom. Liten bom på 6. post. Føler jeg ikke kom 100% inn i orientering som jeg ville på 1. draget. Var litt enklere å gå en godfølelse på 2. draget. Bom på 9. post. Har den lille høyden drøye 100m før som siste sikre, men havner litt for langt til høyre. Ser det lille høydepunktet til venstre, men synes det er alt for langt venstre enn det jeg skal. Bra 3. drag. God kontroll hele veien. Artig terreng midtveis der med en del berg i dagen. Var meninga å dra litt ned mot 16. post, men litt for stor sving mot slutten. Bra 4. drag. Litt dritt ved 19. post. Litt nøling inn mot 24. post. Litt lengre bort fra bekken enn jeg trodde. Usikker ved 26. post. Syntes det stemte med stein, søkk og vegetasjon. Alt i alt ganske bra. Klarer ikke helt å finne den roen jeg vil ha i orienteringa, men det kommer seg. Klarte omstillinga fra langstrekk til kortstrekk ganske bra.
Visa kommentarer (0)
 
O-intervall fra Skjærsjøen (2022-05-14) O-intervall fra Skjærsjøen (2022-05-14)