o-intervaller ala NM kortdistanse (30.05.2013)
Kategori: Trening
Kart/område: Hønefoten
Land: Norge
Disiplin: o-intervaller
Etappe: alle
Distanse: 4.84 km
Tid: 39:22
Løp veldig bra store deler av løypen. Følte meg i god form, og orienterte som en ekte rev, helt til 12 post. Der fikk jeg en liten sleiv på 20 sek. Til 14 post gjør jeg en parallelfeil. Har en dårlig retning fra veien og kommer til et myrsig, som jeg tror er under streken. Dette stemmer ikke og jeg kommer for langt nord for posten. Leser meg relativt raskt inn. På slutten blir jeg veldig sliten, men jeg føler jeg greier å fighte bra.

Alt i alt var det en veldig god økt. Økten understreker at fokuset fremover burde være å trene i diffust terreng der kompass spiller en veldig sentrale rolle!

#medel
Vis kommentarer (5)
 
o-intervaller ala NM kortdistanse (30.05.2013)