Maximus mellom (18.02.2024)

Overbelastning av soleus (muskel i leggen) de siste 3 ukene. Fikk trappet opp løpingen litt siste uka, og med stort behov for WRE-poeng var planen å starte i brukbar fart og håpe den ville holde hele veien. Ble en slags terskelfart, noe som fungerte veldig bra når terrenget var såpass teknisk.

1: Gjør det trygt. Finner den greit.
2: Bra fram til ringen, men trenger et ekstra forsøk på å finne riktig stein.
3: Velger igjen det trygge. Taper ikke mye sammenlignet med god gjennomføring rett på, så fornøyd med valget.
4: Bommer med utgangsretningen. Tror jeg ser den store steinformasjonen under streken i ringkanten, men er for langt høyre. Litt heldig som ser posten.
5: Drar ned for å få en fin trase. Missforstår skrentene så går noen sekunder der.
6: Retning og speider etter kollen på toppen. Får den bra.
7: God løpbarhet oppe på toppen. Vinkler ned på riktig tidspunkt. Bra strekk.
8: Har kontroll på det gule ca halvveis. Brukbar retningsløping og ser nese med skrent til venstre. Svinger litt rundt steinene før jeg ser posten. Viser seg at den hang et hakk for langt ned, noe som gir mening i ettertid.
9: Grov retning ned til det store søkket. Litt dårlig løpbarhet der jeg kommer. Litt venstre for streken hadde vært bedre. Kommer litt høyt inn i posten, men skjønner det fort.
10: Starter litt venstre før jeg ser at det er fint å ligge i søkket til høyre.
11: Bra retning. Kommer opp og skjønner greit hvor skrenten er.
12: Bra veivalg og gjennomføring. Tar igjen Ask med 8 min inn i posten.
13: Får brukbart tak i formasjonene nedover. Ask legger seg i rygg.
14: Bra.
15: Holder høyden og er tålmodig. Nesen er tydelig.
16: Fra bra tak på de gule feltene.
17: Greit
18: Bra
19: Vil bruke det lille gule søkket ifra det store søkket og inn i posten. Ser ikke helt at jeg må opp en kant for å komme fra det store til det lille søkket. Løper derfor litt for langt ned uten å se det lille søkket før jeg retter opp.
20: Tar opp litt tidlig.
21: Bra
22: Har ikke helt kontroll på hvilken stein posten ligger på, så trenger et kartstopp inne i ringen.
23: Ask rykker inn i sistepost. Prøver meg med en liten skulder for at han skal misse stemplingen, men han reddes av SI air. Blir knust i spurten.

Litt problemer i starten, men kommer bra inn i det etter hvert. Bra flyt fra 5 til 18 og veldig fornøyd med det tekniske her. Også bra at jeg klarer begrense de tidstapene jeg har. Mange som bommet i dag, så resultatet ble bra. Hadde sikkert bare bommet mer om jeg hadde forsøkt løpe fortere. Og veldig bra at leggen klarte seg bra.