KKC Sagelva (25.10.2023)
Kategori: Konkurranse
Distanse: 8.16 km
Tid: 54:40
Gj.sn. HR: 172
Maksimum HR: 188
KKC finale
Fellesstart. Litt bak i starten. Blir bra spredning både i lengden og bredden mot 2. Løper med Isak og tror veivalget er helt greit, selv om et par andre løper fortere under streken. Bra til 3 og 4.

I gaflingen har jeg de korte rundene først. Skilles fra Isak. Plukker 5 til 10 ganske bra. Liten bom på 11 (samme som 4). Retningen er i utgangspunktet bra, men får ikke taket på detaljene inn mot posten, og svinger av for å sjekke noe som ser ut som kolle til høyre.

Bra veivalg til 12 (stein). Litt for gøy å løpe nedover i myr mot 13 og følger ikke helt med. Har plutselig sklidd ut på retning, men skjønner det etter jeg har krysset stien. Bra til 14. Noe bra og noe middels med gjennomføringen til 15. Bra til 16, ser ut som veivalget er bra. Leser ikke kartet godt nok mot 17. Unødvendig å svinge høyre når jeg kommer til det gule. Bruker også litt for lang til på å gjenvinne kontrollen når jeg kommer til myra.

Natt på Sagelva er alltid bra, og bra løype. Liker gaflingen. Fikk løpe mer eller mindre alene fra 4 til mål. Tok igjen noen løpere her og der, og innemellom så jeg en del lykter, men ellers helt alene. Digg!
Vis kommentarer (0)
 
KKC Sagelva (25.10.2023) KKC Sagelva (25.10.2023)