O-intervaller (06.07.2016)
Kategori: Trening
Kart/område: Östuna
Land: Sverige
Distanse: 11.13 km
Tid: 86:36
Fulgte opplegget på kartet, med oppvarming, 6*1 km, og nedjogging. Hadde noen småbommer på drag 2 og 3, og fant egentlig aldri 18. post. Deretter gikk det bra ei stund, helt til jeg bomma på mål på sistedraget. Nydelig terreng, og kroppen var overraskende fin.
Vis kommentarer (0)
 
O-intervaller (06.07.2016)