Stafettøkt (26.02.2022)
Kategori: Trening
Distanse: 7.97 km
Tid: 44:07
Gj.sn. HR: 165
Maksimum HR: 182
Gaflet o-intervall i et felt som gradvis ble tynnet ut. Bra kontroll og plan på 1.strekket, men ny hogst ved den grønne gropa setter meg ut litt, og drar plutselig veldig mot høyre. Taper 15-20 sek på dette, men jobber meg fint oppover i feltet, og er nr.2 bak Bojan på draget. Ok start på 2.draget. Noget raskere med venstre for det grønnstripete søkket. Dårlig kontroll inn mot 5.post, og runder unødvendig mye til 6. Ligger i rekka inn til mål. Treffer ikke helt der jeg ville ned mot 7. Burde løpt til høyre for steinblokkene, og dratt ned i søkket. Likevel langt fremme, og når det gjøres feil mot 8.post får jeg kommandoen som jeg holder til mål. Veldig bra sistedrag. Litt lang gafling i starten, men løper stødig og med god flyt. Først inn, og veldig fornøyd med løpinga. Til sammen 3 litt dårligere strekk, men ingen postbommer, og generelt mye bra løping. Godt å få til en god hardøkt etter at jeg har følt at jeg har mista det litt i dette terrenget.
Vis kommentarer (0)
 
Stafettøkt (26.02.2022) Stafettøkt (26.02.2022)