BAOM long (23.01.2022)
Kategori: Konkurranse
Distanse: 11.68 km
Tid: 62:17
Gj.sn. HR: 166
Maksimum HR: 180
Solid avslutning på samlingen med langdistanse. Ikke mye kraft igjen i beina, men klarte å finne et fint og jevnt tempo som jeg holdt hele veien. Teknisk var det relativt solid. Burde løpt rundt til 1.post. Slet veldig med å finne stien, men tapte ikke altfor mye. Veldig nølende inn i 3. Bra løping i det neste partiet. Finnes nok kanskje bedre alternativer til 7. Fryktet litt bakken opp til 11.post, men kjente meg fin og bestetid på strekket. Hadde brukt en del tid på å vurdere 12.strekket. Bestemte meg relativt raskt for en høyrevariant. Kunne nok optimalisert litt traseer, men veivalget føltes bra. Slak venstre er nok også en mulighet. Tror rundt på sti blir for langt. Tråkket over ute på veien til 13. Måtte halte 14.strekket, men ble raskt bra igjen så kunne løpe på mot slutten. Fornøyd med gjennomføringen. Ikke noe rå følelse, men langdistanser gir sjelden det. Igjen gode tilbakemeldinger kontra de andre, og en flott avslutning på samlingen. Også god km-tid sammenlignet med seniorklassen.
Vis kommentarer (0)
 
BAOM long (23.01.2022) BAOM long (23.01.2022)