JWOC-samling #7 (21.01.2022)
Kategori: Trening
Distanse: 8.56 km
Tid: 71:02
Gj.sn. HR: 144
Maksimum HR: 168
Ny langrelevant økt. Løp kun rolig. Ikke veldig fornøyd med egen orientering. Førstestrekket er helt krise. Noterer tidlig at jeg ligger litt til venstre for streken, men havner alt for langt høyre. Bruker lang tid på å finne ut av det også. Tar seg opp litt etter dette, men føler jeg løper med litt for dårlig konsentrasjon hele veien. Blir mye halvveis traseer. Løp også enkelte veivalg jeg antakelig ikke villle løpt i konkurranse for å teste ut litt.
Vis kommentarer (0)
 
JWOC-samling #7 (21.01.2022) JWOC-samling #7 (21.01.2022)