Digitalní archív orienťáckých map pro Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
Jazyk:
Česky
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< O-intervall Øvre Blanksjø (22.04.2021)
|
AOOK langdistanse (01.05.2021) >>
Langdistanse Jondalen (24.04.2021)
Kategorie:
Trening
Skutečná délka:
9.57 km
Čas:
70:30
Prům. tepy:
164
Max. tepy:
183
3D Rerun
Tøff forkortet langdistanse i Maridalsalpene. Litt ruskete start med en liten sving inn i 2, og en bom på i overkant av minuttet til 3. Også litt sløv løping til 5 når jeg tar av stien for tidlig. Usikker på veivalget til 7, men synes inngangen fra venstre ser bra ut. Løser nok ikke strekket på den beste måten, men kom meg sånn tålelig greit gjennom, og treffer posten fint. Ville kanskje løpt en høyrebue om jeg skulle løpt på nytt. Bra veivalg til 9, men roter bort nesten 2 min inne i ringen. Merkelig at jeg ikke så skjermen første gangen. Liten sving til 10 også. 13.strekket kunne vært bedre gjennomført. Stort sett greit derfra inn til mål. Totalt sett ok fornøyd. Kanskje litt for mange feil, men vanskelig å gå rent gjennom i en slik løype.
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož