AOOK langdistanse (11.04.2021)
Kategori: Trening
Kart/område: Tomåsan
Distanse: 11.69 km
Tid: 68:00
Gj.sn. HR: 165
Maksimum HR: 183
Solid gjennomført langdistanse. Anders i rygg det meste av veien. Noen småting som kunne vært bedre, og taper 15 sek her og der, men ikke noe mer enn det man kanskje må regne med. Åpnet i bra tempo for å komme inn i en god rytme, og lyktes bra med det. Begynte å merke det etter runding, og merker at Anders forsvinner på egne iniativ av og til. Han tar meg på både fart og veivalg til 16.post, og klarer ikke få helt kontakt. Gjør i tillegg en sløv bom inn til nest siste. Taper i underkant av minnuttet til Anders fra 16 og inn, men likevel bra fornøyd med gjennomføringen.
Vis kommentarer (0)
 
AOOK langdistanse (11.04.2021) AOOK langdistanse (11.04.2021)