Digitalt kartarkiv för Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Logga in
Alla användare
|
Språk:
Svenska
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Visa vägval
Dölj vägval
|
Visa översiktskarta
Dölj översiktskarta
|
KML
|
Tillbaka
<< Kristiansandsamling #2 (2021-03-02)
|
Kristiansandsamling #5 (2021-03-03) >>
Kristiansandsamling #4 (2021-03-03)
Kategori:
Trening
Sträcka:
6.72 km
Tid:
61:03
Genomsnittlig puls:
151
Maxpuls:
173
3D Rerun
Postplukk laget av Jørgen Rostrup. Fkous på å være ordentlig skjerpet hele veien, med gode inn- og utganger, samt løfte blikket. Stort sett god løping og god flyt. Prøvde derfor å være streng med meg selv og stille høye krav til egen løping underveis. Merket at konsentrasjonen ofte glapp de siste 20 meterne inn mot posten siste halvdel av løypa. Veldig bra økt i et ypperlig terreng for slike økter som dette.
Visa kommentarer
Dölj kommentarer
(
0
)
Lägg till kommentar
Namn:
E-post:
Spara