Mitt digitale veivalgsarkiv :: Sævigints (14.11.2020)

Digitalt kartarkiv for Kornelius Kriszat-Løvfald | Logg inn

Alle brukere | Språk:

Norsk

Türkçe | DOMA 3.0.10

Vis veivalg Skjul veivalg | Vis oversiktskart Skjul oversiktskart | KML | << Tilbake

<< Nattrenn (12.11.2020) |Båntjernsprint (19.11.2020) >>

Sævigints (14.11.2020)

Kategori: Trening

Distanse: 8.98 km

Tid: 53:38

Gj.sn. HR: 163

Maksimum HR: 179

Fin økt. Løp med bra fart opp til toppen. Brukte 6.35-6.40 på den delen. For det meste grei o-teknikk, men hadde minst en sving på hvert drag. Den største på ca 15-20 sek. Artig økt og konsept, som jeg forhåpentligvis får gjort mer av.

Vis kommentarer Skjul kommentarer (0)

Skriv ny kommentar

Navn: E-post:

Lagre

Sævigints (14.11.2020)

Sævigints (14.11.2020)