O-intervall Røsnesåsen (08.11.2020)
Kategori: Trening
Distanse: 6.11 km
Tid: 46:44
Gj.sn. HR: 155
Maksimum HR: 176
Løp gjennom o-intervallen vi egentlig skulle hatt på samling neste uke, men som ble avlyst. Brukbart 1.drag. Tror det var greit å runde litt til 2. Kunne kanskje hatt en litt bedre linje til 4. Sløv retning til 5. Bra start på 2.draget. Tror det beste er å dra ned til 8.post. bruker lang tid på å klatre rett opp fra posten. Mister litt oversikt inn mot 9.post, og drar forbi. Går nok 2 min på denne bommen. Usikker inn mot 10, og mp på 11, hvor ting var litt uoversiktlig. Stort sett greit 3.drag. Kunne vært mer klinisk inn mot både 12 og 14. Mp på 15, men stemplet på et tydelig høydepunkt som jeg følte jeg stemte bra. Litt rusten følelse på gjennomføringen. Får luke bort den slurvete løpinga utover vinteren.
Vis kommentarer (0)
 
O-intervall Røsnesåsen (08.11.2020) O-intervall Røsnesåsen (08.11.2020)