Digitalt kortarkiv for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log ind
Alle brugere
|
Sprog:
Dansk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis vejvalg
Skjul vejvalg
|
Vis oversigtskort
Skjul oversigtskort
|
KMZ
|
Tilbage
<< Nattrenn #1 (05-11-2020)
|
O-intervall Røsnesåsen (08-11-2020) >>
Nattøkt Movann (06-11-2020)
Kategori:
Trening
Kort/område:
Movann
Distance:
6.69 km
Tid:
63:22
Gennemsnitspuls:
153
Maxpuls:
179
3D Rerun
Tungt å få beskjed om at hjemmesamlinga var avlyst, men var fortsatt lysten på nattøkt. Krevende løype i krevende terreng. Løp rolig. Fant en fin flyt, og postene satt der de skulle. Natt kan være ganske magisk når ting flyter. Sikkert noen strekk som kunne vært bedre løst, men følte det meste var bra. 13.strekket er dårlig. Skal runde litt i starten, men mister etter hvert litt oversikt, og tror jeg ligger nærmere streken inn mot posten. Klarer hedigviså begrense bommen. Solid avslutning. Fornøyd med økta.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Indsæt ny kommentar
Navn:
E-post:
Gem