O-morgen #164 (19.08.2020)
Kategori: Trening
Distanse: 8.72 km
Tid: 79:51
Gj.sn. HR: 146
Maksimum HR: 172
Stort sett grei kontroll i korridoren, med unntak av en periode midtveis. Helt håpløs på kompasstrekkene. Gjør feil etter feil, og blir irritert på meg selv. Ok flyt i postplukken, men kunne hatt en del bedre retnnger i partiet 17-22. Følte jeg løp brukbart den siste postplukken. En del grei løping, men må tydeligvis jobbe med retningsløpingen.
Vis kommentarer (0)
 
O-morgen #164 (19.08.2020) O-morgen #164 (19.08.2020)