Archivo digital de mapas de orientación de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Acceso
Todos los usuarios
|
Language:
Español
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Atrás
<< Mellom Hummeldalen (2020-07-26)
|
AOOK sommerøkt (2020-08-03) >>
O-intervall Lørenskghøgda (2020-07-29)
Categoría:
Trening
Mapa/área:
Lørenskoghøgda
Distance:
4.87 km
Time:
40:38
Average HR:
166
Maximum HR:
195
3D Rerun
Med Lukas og Anne Margrethe. Startet 15 sek bak AM og 15 foran L på hvert drag. For det meste bra orientering. Ganske usikker inn i en del poster, men kunne av og til dra nytte av de andre. 3.draget er nok det dårligste, med flere småfeil. Ellers var de andre dragene jevnt bra. Fin og krevende økt i et terreng jeg har løpt lite i før.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Nombre:
Email:
Guardar