Tour de Oslofjord #5 (03/07/2020)
Kategori: Konkurranse
Harita/bölge: Vestmarka
Mesafe: 5.64 km
Zaman: 39:01
Ortalama kalp atisi: 170
Maximum kalp atisi: 186
Morsom mellomdistanse i et kult terreng. Hadde lyst til å gjøre et bra løp i dag, med fokus på orienteringen. Solid start teknisk, men treffer ikke helt på traseene til både 1,3 og 4, og taper en del på disse strekkene. Til 7, kunne jeg nok gjennomført første halvdel av strekket på en bedre måte. Litt nøling inn i 8. Til 9 hadde jeg egntlig tenkt en venstrevariant, men ombestemmer meg. Tror varianten jeg løp er ok, men kanskje 10-15 sek raskere med den opprinnelige planen. Til 10 taper jeg mye på stivalget jeg tok. Stien var nærmest ikke-eksisterende og går nok 30 sek på all bushingen. Halvveis gjennomføring til 11 også. Tar også av veien litt tidligere enn tenkt til 12. Tross at det er en del småting som kunnne vært bedre, er jeg fornøyd med å få til et god løp igjen. Viktig å avslutte uka på en solid måte. Holder ikke til sammenlagtseier, men det hadde vel vært litt ufortjent også.
Yorumlari göster (0)
 
Tour de Oslofjord #5 (03/07/2020) Tour de Oslofjord #5 (03/07/2020)