Digital Orienteering Map Archive for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< Tour de Oslofjord #1 (28/06/2020)
|
Tour de Oslofjord #3 (30/06/2020) >>
Tour de Oslofjord #2 (29/06/2020)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Høiås
Results
Distance:
7.56 km
Time:
46:53
Average HR:
168
Maximum HR:
179
Solid løp. Følte det gikk seigt fysisk, men tror det var slik for alle, og ser at farta har vært bra. God start på løpet. Til 4, burde jeg nok ligget enda nærmere streken, og siste del av strekket kunne også vært gjennomført bedre. Sløv retning til 5. Liten sving til 7. Litt nølende og usikker til 8. Finner fine traseer til 9, men mister litt kontroll etter bekkepasseringen, og taper litt på nøling. Veldig dårlig til 11. Ingen veldig klar plan, men hadde egentlig bestemt meg for rett på. Havner for langt til høyre, og blir en dårlig variant. God avslutning.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save