Dijital Orienteering Harita Arsivi : Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Giris
Tüm kullanicilar
|
Dil:
Türkçe
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Rotalari göster
Rotalari gizle
|
Tüm haritayi göster
Tüm haritayi gizle
|
KML
|
<< Geri
<< CN #3 (30/05/2020)
|
CN #5 (31/05/2020) >>
CN #4, Kveldsrenn (30/05/2020)
Kategori:
Trening
Harita/bölge:
Osmarka
Mesafe:
5.88 km
Zaman:
44:57
Ortalama kalp atisi:
157
Maximum kalp atisi:
169
3D Rerun
Moderat kveldsrenn i slakt og fint terreng. Litt overtenning i strarten, og går på en real bom. Løper meg opp igjen sammen med Alan, og på 3 er vi samlet. Havner med Sverre til 4, og løper sammen med han til ca 8.post, hvor jeg drar forbi og får en liten luke. Tenker jeg må være nøye til 10, men gjør en giga-mp når jeg ser en stein og tenker at det må være den. Får ikke ting til å stemme helt, og skjønner det etter hvert. Tjener kanskje 1-1,5 min på dette. Løper alene resten av løypa, og er ganske fornøyd med egen orientering. Fint renn tross mp.
Yorumlari göster
Yorumlari gösterme
(
0
)
Yeni yorum gönder
Ad:
E-posta:
Kayit