NM mellom (14.09.2019)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Tjøme
Distanse: 4.06 km
Tid: 23:15
Gj.sn. HR: 176
Maksimum HR: 196
Relativt rolig før start, men også spent på hva jeg kunne få til. Hadde fått en god følelse med terrenget fra modelen dagen før. Også i dag var innstillingen å være ordentlig på fra start. Dette går sånn passe når jeg stopper for tidlig inn mot 1.post og tviler. Taper nok 15 sek på dette strekket. Får opp farta til 2, og kjenner at beina responderer bra. Til 3 får jeg ikke kartet til å stemme med grøntfeltet, og nøler noe voldsomt. Burde bare stolt på retninga og dundra på, men taper istedenfor nye 15 sek på nøling. Etter dette begynner ting å flyte mye bedre. Ligger på forskudd med orienteringa og klarer å gi bra gass selv når orienteringa er krevende. Eneste pirk før arenapassering er siste halvdel av 8.strekket, hvor jeg mister litt koll på hvor jeg er, men taper nok ikke mer enn 10 sek på nølingen. Får høre ved passering at jeg leder, men at det er veldig tett bakover. Tenker at dette skal jeg faen ikke tape, og forsøker å øke farten ut fra arena. Treffer 12.post bra, og har bra fart mot 13. Forsøker å være nøye med retninga til 14, og har full kontroll hele strekket. Litt skeivt til 15, men ingen krise. Løper det jeg er god for mot 16, og er letta når jeg ser posten. Synes 17 ser småskummel ut, og er nøye når jeg passerer stien. Deilig å se den fra 10 meters hold. Full spurt på slutten. Veldig deilig å få til et bra løp når det gjelder. Spesielt fornøyd med at jeg klarer å være offensiv på sisterunden, selv om jeg visste at jeg var i ledelse. Stort med første NM-gull, og morro med medalje på alle individuelle skogsdistanser i år!
Vis kommentarer (0)
 
NM mellom (14.09.2019) NM mellom (14.09.2019)