NM lang (12.09.2019)
Kategori: Konkurranse
Kart/område: Vindoren
Distanse: 9.56 km
Tid: 62:11
Gj.sn. HR: 174
Maksimum HR: 185
Sett veldig fram til dette løpet en god stund. Følt meg solid på langdistanser i år, og hadde høye ambisjoner. Planen var å være offensiv fra start, og bare kjøre på. De første postene er skumle, og jeg klarer ikke slippe meg helt løs. Holder på å skli ut til 1, men redder meg inn. Til 2 er håndbrekket på hele strekket, selvom jeg går rett i. Nærmere 50 sek bak Vegard på 2.post. Syntes veivalget til 3 er ganske åpnebart, men gjennomfører litt middels ut til stien. Synes beina responderer litt middels bortovr stien og veien, men holder ok fart. Gjennomføringen ut til veien på 4.strekket, er dårlig, og taper nesten 20 sek. Til 5 tener jeg i utgangspunktet rett på, men får litt kalde føtter når jeg ser nærmere på den grønne,steinete lia, og velger å runde venstre. Havner veldig langt venstre, og føler det blir litt sikksakk. ikke noe godt gjennomført strekk, og taper nesten minuttet til bestetid. 6 er også litt middels gjennomført, selvom jeg traff posten bra. Tror å runde mer høyre eller venstre langs myrene, er ca 25 sek bedre. Hadde bestemt meg for veivalget til 7 på vei til 5, og føler meg trygg på det. Begynner å bli veldig tungt opp den bratte stien, men forsøker å holde farten sånn nogenlunde oppe. Tar igjen Lars, og har rimelig god kontroll når jeg forlater myra nedenfor posten, men får ikke ting til å stemme når jeg nærmer meg posten, og gjør en sving på 30-40 sek. Veldig seigt mot 8, og er ikke nøye nok inn i posten og gjør en sving på 20 sek. Taper 40 sek til Vegard på strekket, som løp nærmest rett under streken. Lars kjører et lite opptrekk for meg mot sistepost, men det mangler 22 sek i mål. Fornøyd med medalje, men bittert å være så nærme gullet, spesielt når jeg sitter igjen med følelsen at "dette kunne jeg gjort bedre", etter løpet.
Vis kommentarer (0)
 
NM lang (12.09.2019) NM lang (12.09.2019)