Archive numérique de cartes d'orientation de Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Connexion
Tous les utilisateurs
|
Langue:
Français
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Montrer les choix d'itinéraires
Cacher les choix d'itinéraires
|
Montrer la vue d'ensemble
Cacher la vue d'ensemble
|
KML
|
Retour
<< 7-70 Sandermosen (03-09-2019)
|
AOOK stafettøkt del 2 (04-09-2019) >>
AOOK stafettøkt del 1 (04-09-2019)
Catégorie:
Trening
Carte/région:
Hønefoten
Distance:
3.55 km
Temps:
22:58
HR moyen:
167
HR maximum:
181
3D Rerun
Bra opplegg. Er litt hissig på grøten ut fra start, og er kanskje 15-20 sek bak på førstepost. Løper febrilsk på de neste srekkene for å ta de igjen. Ser teten på vei ut av 4 når jeg er på vei inn, men klarer ikke komme meg opp. Gjennomfører 5.strekket dårlig, og taper mye. Medium gjennomføring inn til mål også.
Montrer les commentaires
Cacher les commentaires
(
0
)
Poster un nouveau commentaire
Nom:
Courriel:
Enregistrer