AOOK stafettøkt del 1 (04.09.2019)
Kategori: Trening
Kart/område: Hønefoten
Distanse: 3.55 km
Tid: 22:58
Gj.sn. HR: 167
Maksimum HR: 181
Bra opplegg. Er litt hissig på grøten ut fra start, og er kanskje 15-20 sek bak på førstepost. Løper febrilsk på de neste srekkene for å ta de igjen. Ser teten på vei ut av 4 når jeg er på vei inn, men klarer ikke komme meg opp. Gjennomfører 5.strekket dårlig, og taper mye. Medium gjennomføring inn til mål også.
Vis kommentarer (0)
 
AOOK stafettøkt del 1 (04.09.2019) AOOK stafettøkt del 1 (04.09.2019)