O-ringen #4 (26-07-2019)
Catégorie: Konkurranse
Distance: 4.75 km
Temps: 35:01
HR moyen: 171
HR maximum: 183
Kriseløp. Forventet en krevende mellomdistanse, og var forberedt på å la teknikken styre farta. Får første post bra, men til 2 får jeg lite til å stemme. Finner ikke stien, og stopper opp en hel del. Bommer i tillegg inn i posten. Gikk i overkant av minuttet på dette strekket. De neste strekkene går helt ok, før jeg går på en megasmell til 6. God kontroll midtveis på strekket, og får ting til å stemme inn i posten, men posten dukker ikke opp der jeg forventer. Løper rundt med hodet under armen i 3 min før jeg finner posten. Ser Axel Elmblad som startet 4 min bak på vein inn i posten når jeg er på vei ut. Ikke optimalt gjennomført til 7, men Axel er fortsatt bak. Beste strekktid til 8, men er ikke nøye nok med utgangsretningen og drar skjevt over myra og treffer ikke stien mellom kollene. Går nok 45 sek på denne tabben. Gjennomfører 10.strekket bra lenge, men er igjen ikke nøye nok over toppen, og drar skjevt og misser i underkant av 30 sek. Drar opp til feil post til 11, +30 sek. Resten er ok. Skuffende løp. Mange minutter tidstap er ikke godkjent. Igjen har jeg flere gode strekk hvor farten er bra, men hjelper fryktelig lite når man orienterer som en idiot på de fleste av strekkene.
Montrer les commentaires (0)
 
O-ringen #4 (26-07-2019) O-ringen #4 (26-07-2019)