Digital Orienteering Map Archive for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Log in
All users
|
Language:
English
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Show routechoices
Hide routechoices
|
Show overview map
Hide overview map
|
KML
|
Back
<< 10mila 1.etappe (27/04/2019)
|
7-70 Sognsvann vest (02/05/2019) >>
OCC #4 (30/04/2019)
Category:
Konkurranse
Map/area:
Rikshospitalet
Results
Distance:
3.63 km
Time:
14:48
Average HR:
176
Maximum HR:
195
3D Rerun
Ganske bra gjennomført sprint. Syntes det tar litt tid før jeg får opp farten, og taper en del sekunder på strekkene 1,4,5 og 8. Antakeligvis på grunn av litt nøling og ubestemt løping. Gjør en tåpelig feil til 15.post, når jeg løper inn muren for tidlig. Taper vel 15 sek på dette. Fryktelig sliten på slutten, men klarer å presse brukbart. Synes jeg ikke var så håpløst langt bak mmange gode løpere.
Show comments
Hide comments
(
0
)
Post new comment
Name:
Email:
Save