Mandagsrenn #1 (19.11.2018)
Kategori: Trening
Kart/område: Sognsvann
Distanse: 7.04 km
Tid: 52:35
Gj.sn. HR: 166
Maksimum HR: 183
Artig økt. Løp på kart med stier. La meg i rekka fra starten, og kontrollerte. God følelse. Skjærer seg kraftig til 5. Mister kontrollen inn mot posten, og ser flere andre stå og lure. Har den nordligste gaflingen, men tror likevel jeg kanskje har vært innom, så løper bare videre etter 2xAnders. Svakt av meg. Kuttet fra 6 til 11, og løp en del alene. Ikke optimalt til 12. Stiveivalg til 13. Veldig dårlig til 14.

Fin økt!
Vis kommentarer (0)
 
Mandagsrenn #1 (19.11.2018) Mandagsrenn #1 (19.11.2018)