Kornelius Kriszat-Løvfald orienteerumiskaartide digi-kogu
|
Sisene
Kõik kasutajad
|
Keel:
Eesti
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Kuva teevalikud
Peida teevalikud
|
Kuva ülevaatlik kaart
Peida ülevaatlik kaart
|
KMZ
|
Tagasi
<< Publikumsløp WC lang (2018-09-01)
|
7-70 Solemskogen (2018-09-04) >>
Publikumsløp WC mellom (2018-09-02)
Kategooria:
Konkurranse
Kaart/piirkond:
Mjølnerød
Tulemused
Distants:
5.74 km
Aeg:
42:57
Keskmine pulss:
170
Maksimaalne pulss:
183
3D Rerun
Løp i H17 i dag. Lang mellomdistanse for min del med like lang løypelengde som i KM lang.
Første halvdelen er alt for dårlig. Veldig sløv med retningen til 3 og bommer 2 min. Bommer 1 min til 5, hvor jeg stopper for tidlig for å lete. Et nytt minutt går til 8. Leser ikke kart, og følger heller ikke med på retningen. Føler jeg gjennomfører dårlig til 9 og 10 også. Deretter går det bedre. Både 12 og 13 er bra gjennomført. Siste delen var mye kaving i undervegetasjon, men fant greit frem. Taper "bare" 3 min fra 10 og inn, noe som jeg syntes er helt greit. Burde kanskje klart å være 3 min bak med et teknisk bra løp.
Kuva kommentaarid
Peida kommentaarid
(
0
)
Lisa kommentaar
Nimi:
E-post:
Salvesta