Digitalt kartarkiv for Kornelius Kriszat-Løvfald
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
Česky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Português
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.10
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Publikumsløp WC lang (01.09.2018)
|
7-70 Solemskogen (04.09.2018) >>
Publikumsløp WC mellom (02.09.2018)
Kategori:
Konkurranse
Kart/område:
Mjølnerød
Resultat
Distanse:
5.74 km
Tid:
42:57
Gj.sn. HR:
170
Maksimum HR:
183
3D Rerun
Løp i H17 i dag. Lang mellomdistanse for min del med like lang løypelengde som i KM lang.
Første halvdelen er alt for dårlig. Veldig sløv med retningen til 3 og bommer 2 min. Bommer 1 min til 5, hvor jeg stopper for tidlig for å lete. Et nytt minutt går til 8. Leser ikke kart, og følger heller ikke med på retningen. Føler jeg gjennomfører dårlig til 9 og 10 også. Deretter går det bedre. Både 12 og 13 er bra gjennomført. Siste delen var mye kaving i undervegetasjon, men fant greit frem. Taper "bare" 3 min fra 10 og inn, noe som jeg syntes er helt greit. Burde kanskje klart å være 3 min bak med et teknisk bra løp.
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre